Vurderer du å investere i en god sovesofa, men er litt usikker på hva du skal velge? Det er et hav av muligheter på markedet, men vi har satt opp en enkel guide for å hjelpe deg å velge en…

  Lys Kort fortalt så er det de to hormonene kortisol og melatonin som påvirkes av lys. Når lys treffer øynene våre, produseres kortisol, mens melatonin blokkeres – dette gjør at vi føler oss våkne. Når det er mørkt, eller…